新妈必知!母乳喂养5大准则

大家都知道母乳是宝宝最好的粮食，对新妈产后恢复也是很有帮助的，所以，产后只要是可以进行母乳喂养的情况下，妈妈们都会采取母乳喂养。但是妈妈们没有喂养经验，不知道怎么进行母乳喂养。今天小编就给大家讲解下母乳喂养的5大准则吧。

1、初乳能有效提高宝宝免疫力

初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分，容易被新生儿消化，还含有丰富的营养素和免疫物质，有助于预防疾病。宝宝一出生喂初乳，可有效增强宝宝免疫力。

2、两测乳房交替喂奶

哺乳时，每间隔10分钟，可换到另一侧乳房。因为交替实用，能使两侧乳汁分泌量均衡，。另外，新妈如果过于紧张或疲劳，会影响乳汁分泌，所以要保持休息和好心情。

3、宝宝一饿可喂，每天至少8次

一般哺乳，在一天8次到15次之间，每次哺乳时间要保持在20-40分钟。普通新生儿哺乳间隔在1-3小时之间。

另外，宝宝越是吮吸，妈妈分泌的乳汁会越多。