母乳喂养好处多

说到新生儿的饮食，我们都知道母乳是最佳的饮食，母乳喂养的宝宝更健康，更聪明，同时母乳喂养也有利于母亲身体的恢复，同时这也属于亲子交流的一种方式，会增近亲子之间的感情。那么母乳喂养要持续多长时间最适宜呢?

一、母乳喂养的好处

1、母乳喂养对妈妈的好处

母乳喂养的第一点就是有利于培养良好的亲子关系。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。同时，研究指出，母乳喂养其中一个好处就是减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。

2、母乳喂养对宝宝的好处

母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳 酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。同时，研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者少得多。