如何储存母乳？科学储存母乳2步骤

母乳喂养是一个很好的喂养方式。现代生活中，各种各样的原因，例如妈妈要上班、宝宝一次喝不了很多母乳等，就会涉及到一个储存母乳的问题。母乳储存得当，既可以让妈妈的母乳不浪费，也可以让宝宝随时喝到健康的母乳。那怎样才能科学储存母乳呢，在准备存储母乳前又需要有什么准备呢？

第一步　提前准备篇。调整哺乳时间、积蓄母乳。

调整时间　妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。