体验：进行母乳喂养的全步骤

母乳喂养，不仅能让宝宝变得更加的水灵，还能让宝宝更加的健康，更加的聪明，所以妈妈们一定要掌握喂养的方法哦，那么究竟应该如何喂养呢？下面一起来看看母乳喂养的全步骤吧！

1.作出母乳喂养的决定，在产后立即哺乳孩子

母乳喂养不是偶然发生的，如果你想要母乳喂养，在产前就得作好准备，把这件事情决定下来，要告诉产科医生、助产士以及护士你的意图。生产后要尝试着立即哺乳——美国儿科学会推荐妈妈们在生产后一小时内哺乳——并且，尽可能与婴儿共住一室。如果婴儿待在护理室，很显然你无法知道何时该去哺乳。而且按照常规，许多护理室会提供婴儿配方奶、糖水和橡皮奶嘴，这些都会干扰你形成良好的哺乳习惯。实际上，一项刊登在《美国医学协会杂志》上的研究得出结论：与妈妈共住一室的宝宝比住在护理室的宝宝喝奶的次数更多，并且，毫不奇怪，这些跟妈妈待在一起的宝宝体重增加得更快，很少需要配方奶作为补充。

如果你尚不能全心全意去母乳喂养，别忘了，你可以随时用配方奶喂养孩子。但是一旦用配方奶喂养一段时间之后，就不能再用母乳喂养了，因为乳房不能产奶了。

2.宝宝出生后三到六周内，请不要给宝宝奶瓶和橡皮奶嘴

母乳喂养是你和宝宝双方都在学习的过程，如果介入其他资源来让宝宝吮吸，会干预宝宝刚刚建立的良好的吮吸技能。吮吸人工奶头或奶嘴不仅需要宝宝学习新的动作，还会损害宝宝吸吮真乳头的本领。虽然我一直竭力避免使用橡皮奶嘴(见第三章)，但万不得已的时候，可以在宝宝已经建立了良好的吮吸能力后，即出生三到六周后使用。配方奶喂养的确能给妈妈带来更大的方便，特别是能让其他看护者介入。因此，宝宝偶然由别人照看的时候，你如果愿意吸出母乳(参见以下第4点)，婴儿也可以一边用着奶瓶，一边享受母乳带来的益处。如果你想在宝宝出生的第一年就让宝宝用奶瓶喝奶(不管是配方奶还是母乳)，不要等得太久——八到十周前未接触过奶瓶的宝宝会完全抵制这种转变的!

3. 不要喂“补充性”的配方奶

或许，你必须去工作;或许，你半夜实在想睡觉。此时，即便正在母乳喂养的阶段，你也许会考虑偶尔喂宝宝配方奶。但是，这种补充性的配方奶引起的问题是：你身体只产生婴儿所需的母乳，因此，如果给孩子补充配方奶，你所产生的奶水会逐渐相应地减少，一直到最后你必须完全以配方奶来喂宝宝。由此你可以看到，补充配方奶会开始一个恶性循环——你的乳房里逐渐没奶。我们可从大量的科学研究中知道，补充配方奶根本不如一直喂母乳。所以，当你必须离开孩子或是只想睡个好觉的时候，你会如何去做呢?

4.吸出并贮藏母乳

肯定有些时候宝宝需要吃奶而你却不在跟前，意味着那时你就必须确保有一定数量的母乳被贮存下来以确保宝宝有奶喝。买一台高质量的吸奶器——最好是电动的，它能同时从两个乳房吸乳——会将这个问题轻松解决。虽说可能很贵(200~250美元)，但许多医院都有出租，对我们来说，这是个不错的选择。如果因为价钱而退却，想想因此省下的奶粉钱吧。如果你仍旧无法承担电动吸奶器的费用，退一步用人工吸奶器吧。人工吸奶器一直在不断完善，许多妇女都觉得它很好用，只是比电动吸奶器要多费时一些。