关于母乳喂养的五个常识

每年8月1日至7日定为“世界母乳喂养宣传周”，很多妈妈并不能完全的意识到母乳喂养的好处，甚至是从小就是奶粉喂养，其实母乳是小宝宝最好的食物选择，下面就为大家介绍关于母乳喂养的几个常见问答，希望为妈妈们答疑解惑。

母乳喂养1问：如何判断乳汁是否充足?

答：宝宝体重增长和每日小便情况是判断母乳是否充足的重要指标。根据世界卫生组织2006年最新的生长标准，满3个月内，宝宝每周体重增长应该在155至241克;从4个月到满6个月，宝宝每周体重增长在92至126克;7个月到1岁，每周体重增长在50至80克。宝宝每天有5至6次湿的尿片，每个湿尿片的尿量约45毫升，颜色为无色或很淡的黄色，不臭，这样说明宝宝已得到了足够的乳汁。

母乳喂养2问：乳房大小和奶量有关系吗?

答：乳房大小与泌乳能力无关。几乎所有女人的乳房都可以制造足够的奶水给一个宝宝或是两个，甚至三个宝宝吃。乳房大小主要由脂肪的多少而非乳腺组织的多少来决定。乳头及乳晕也有不同的形状及大小。然而，不论任何大小的乳房或是几乎所有形状的乳头，只要让宝宝一生下来就开始吸吮并且没有橡皮奶嘴的干扰，宝宝都可以顺利地吃到母乳。

每个妇女的乳房容量可能不同，有的容量大，婴儿一次吃完后可能隔久一点才要再吃;有的容量小，可能间隔较短的时间婴儿就要再吃奶。只要婴儿想吃的时候就哺乳的话，妈妈一天产生的奶量并没有什么差异，足够婴儿食用。

母乳喂养3问：扁平的乳头能喂母乳吗?

答：宝宝必须将乳头深深地含入嘴里才能有效地吸吮到母乳。假如你的乳头是扁平的，宝宝要正确地含接可能会有困难。将拇指和食指靠近乳头底部朝中间轻压，如果乳头未能突出足以用手捏住，那么你的乳头可能就是扁平或者凹陷的。帮助扁平乳头外突的一个方法是：双手拇指分放乳头两侧，直接作用在乳头的底部，而不是乳晕的周围。两拇指冲着乳房组织用劲下压，同时外拉。这样做可以让乳头伸出来，同时也放松乳头底部的肌肉。绕着乳头的底部重复上述拉伸动作数次。