喂母乳不影响妈妈睡觉

有的妈妈认为睡眠不好与母乳喂养有关?真的是这样吗?母乳喂养的妈妈在睡眠方面有什么特别的吗?看看下面的国外研究告及结论吧。

案例分析

许多新妈妈可能都会抱怨，由于昼夜多次给宝宝喂母乳，自己的睡眠受到很大影响。

研究表明

但近日，发表在《美国儿科学期刊》的一项研究显示，不论采取母乳喂养还是人工喂养，母亲的睡眠时间均相同，不同喂养方式对母亲的睡眠状况没有显著影响。

为了研究不同的喂养方法到底是否会影响母亲的睡眠，研究者选取了80位新生儿的母亲，要求其中27位在12周内完全采用母乳喂养，18位完全采用人工喂养，其余35位妈妈则同时采用两种喂养方式。结果显示，采用三种不同喂养方式的女性，其睡眠状况不存在显著的差异。

对此，研究者分析认为，母亲喂母乳时会分泌一种催乳素，后者对睡眠质量有益处。

所以，采用母乳喂养的母亲更容易适应环境，很快就能再次入睡。