妈妈感冒时如何进行母乳喂养

上呼吸道感染是很常见的疾病，而哺乳妈妈患感冒的时候，早已通过接触把感冒病毒带给了孩子，所以说即便是停止哺乳也无济于事。

相反，坚持哺乳，反而会使宝宝从母乳中获得相应的抗病抗体，增强抵抗力。 在妈妈患重感冒时，应尽量减少面对面的接触，可以戴口罩，以防呼出的病 原体直接进入宝宝的呼吸道。

母亲感冒不重时，可以多喝开水或服用板蓝 根、感冒清热冲剂，如果病情较重需要服用其他药物，应该向医生说明，服 用对宝宝无不良影响的药。

1个月宝宝的营养与喂养：母乳充足的关键是“三早”

早接触：

产后妈妈应马上与婴儿接触，贴身拥抱婴儿，有肌肤的直接接触，可以促进妈妈分泌充足而质优的乳汁。另外，婴儿时与母亲相处时间多的孩子，情绪稳定、情感愉悦，有安全感、幸福感、快乐感，长大易与他人相处、合作，不易产生反社会心态，事业上也容易取得成功。

早吸吮：

让婴儿尽早开始吸吮乳头，乳汁是越吸吮越多。妈妈和宝宝融为一体，亲子之爱和感官刺激会大大促进泌乳量。而且宝宝吸吮刺激能促进催产素的产生，有利于子宫收缩而止血。

早开奶：

宝宝出生后，妈妈立即抱着宝宝喂母乳，可以下奶早，下奶多，还可以让宝宝更好地建立觅食、吸吮和吞咽反射，而且不会因“乳头错觉”导致母乳喂养失败。另外，初乳对宝宝是最不可失的抗病抗体，所以给宝宝开奶越早越好，尤其是早产儿、巨大儿，若不早早开奶，会造成低血糖，危害健康。

1个月宝宝营养与喂养：母乳喂养成功的八要点

用自己的乳汁喂养孩子是是母亲神圣的天职，作为母亲应该克服困难和乳制品宣传的诱惑，保证母乳喂养成功。

①观念和信心

乳母要相信自己能够分泌足够的乳汁哺育宝宝，这是生物繁衍的特点所决定的。多了解母乳喂养的知识和好处，认识到只有母乳才是婴儿最理想的天然食品，母乳喂养是婴儿健康成长的保证，不仅使婴儿体格健壮，而且能够亲密亲子关系，促进婴儿的身心健康发展。

②做到“三早”

早接触、早吸吮、早开奶是促进母乳分泌充足的前提。对3个月以内纯母乳喂养的婴儿来说，最好不喂或少喂糖水。喝糖水多了，易发生腹胀。　母乳充足的关键是“三早”>>

③多吸吮促进乳汁分泌

婴儿吸吮乳头时能充分挤压乳窦，使乳汁从 乳腺导管通畅流出。宝宝不断地吸吮，刺激母亲乳头上的感觉神经末梢，形 成泌乳信息，这种信息从妈妈的感觉神经末梢，即视觉、听觉、触觉不断传 人泌乳中枢神经系统，促使产生泌乳素，引起泌乳反射及喷乳反射，促进乳 汁分泌并流出。乳汁是越吸越多，越吸就越分泌。生后l周内的婴儿要按需 哺乳，随着日龄的增加，大约一周后母乳会越来越充足，渐渐就可以过渡到 定时哺喂了，即3小时喂一次。

④尽量不要用橡胶奶嘴喂奶粉

最初几天妈妈乳汁较少，但出生头 几天的宝宝需要量也少，所以尽量不要用橡胶奶嘴喂配方奶。因为橡胶奶 嘴易使婴儿产生“乳头错觉”，习惯于橡胶奶嘴后可能会拒绝吸吮妈妈的 奶头，甚至导致母乳喂养失败。

⑤合理膳食

要保证母乳充足，乳母膳食营养也很重要，可多喝一些 鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，多食营养丰富易消化吸收的食品，有助于催乳。 ⑥良好情绪和睡眠。哺乳期要保持心情愉悦，保证充足的睡眠，这 是乳汁充足的精神营养。

⑦遇到困惑及时咨询

哺乳期间新妈妈可能会遇到许多困惑的问 题，可以与保健医生咨询，或与过来人交谈，有助于问题的解决。

⑧家庭支持

坚持母乳喂养还与家庭的支持与帮助分不开。作为丈 夫应多分担家务，帮助照料孩子，并且要体贴理解妻子，鼓励妻子坚持母 乳喂养。