母乳喂养越久，身材恢复越快

母乳喂养的时间越长，恢复体型就越快。要想保持苗条迷人的身材，就要坚持母乳喂养。

据妇幼保健专家介绍，母乳喂养对婴儿与产妇都有诸多益处，长期坚持母乳喂养可以帮助孩子的心理需求得到满足。婴儿有吮吸的需求，不坚持母乳喂养或过早强迫断奶，孩子成长中可能出现一些心理问题，比如跟人交往时出现沟通障碍等，不利于孩子的社交发展。

专家认为，母乳喂养还会增强孩子的抵抗力，母乳喂养的过程也是帮助孩子建立免疫系统的过程。对新生儿妈妈来讲，母乳喂养不需要大量运动，仅躺在那儿给孩子喂奶，一天就可以消耗500卡路里的能量。因此，母乳喂养还有利于产后体型恢复，也就是说，母乳喂养的时间越长，恢复体型就越快。专家认为，要想保持苗条迷人的身材，最好就是坚持母乳喂养孩子，既利于大人，也利于孩子成长。