职场妈妈，母乳喂养难到你了吗？

现在年轻的妈妈不仅想要一个温馨美满的家庭，事业对她们来说也是生命的一部分。在生完宝宝歇完产假后，这些妈妈们仍想坚持工作，这就给母乳喂养带来了很大困难，不过只要掌握了好的方式，这也不算什么难题了。

安安妈虽然也是80后，但她自己很要强，也很辛苦地带宝宝，从来没有埋怨过。而且和她一样的很多年轻妈妈还要边工作,边养育宝宝,毫无怨言地默默付出着。虽然在物质生活方面,“80后”确实比“60后”“70后”幸福,可他们从小承受的竞争、压力都不小，他们努力并愿意付出一切，把最好的东西都给宝宝,，他们对子女的心是无私的。

现在,有许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后,产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了,需要进行混合喂养。而此时宝宝正需要添加辅食,如果喂养不当,很容易引起营养不良。同时,这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少,若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功能紊乱,影响宝宝的生长发育。下面小编为职场妈妈提供一些实用的建议。

母乳喂养全攻略之职场妈妈

这种情况下的喂养方法，一般是在两次母乳之问加喂一次牛奶或其他代乳品。如果条件允许，最好的办法是，妈妈在上班时仍按哺乳时问将乳汁挤出,或用吸奶器将乳汁吸空,以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情况下，用消过毒的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来,回家后用温水煮热后仍可喂哺。每天至少应泌乳3次，包括喂奶和挤奶。因为如果一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母 乳喂养的时间。总之，要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰块、保温桶是你需要提前准备好的。