常见母乳喂养问题解答

母乳喂养的很多女性担心担心身材变形会变丑。那么母乳喂养难道真的会改变新手妈妈的体形外貌吗?下面针对这些哺乳常见问题一一解答。

我生病的时候还能给宝宝哺乳吗

对策：生病了要挤奶

不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。但中途不能停顿，遇到不能直接喂养的情况，一定得把母乳挤出。连续几日不刺激，母乳的分泌就会退缩。

如果妈妈生病了，只要不是会传染的疾病，可以请教医师吃不会渗透到乳汁中的药，这样，病妈妈吃药也能继续喂养。但遇到妈妈发烧至38度，或者生病用的药会通过乳液影响胎儿，母乳不宜给宝宝喝，则把奶汁挤出倒掉。

患有乳头发炎、乳头皲裂，及有伤风感冒等传染性疾病，母乳的质量没问题，但母亲无法亲自喂养，可以把奶挤出，用奶瓶喂给宝宝喝。

听说母乳喂养会导致身材走形，怎么办

对策：产后瑜伽恢复身材

长宁区妇幼保健院院长马骏表示，哺乳使产妇消耗能量，促进新陈代谢，有利于产后提醒恢复，但现在大部分新妈妈产后活动较少，营养补充过剩，就容易造成产后肥胖。中国妈妈一般都会坐月子，其实月子过后，就可以进行一些简单轻松的运动，比如散步，三个月后进行瑜伽等非剧烈运动，对产后体形恢复效果比较明显。

一些爱美妈妈觉得喂奶之后可能导致乳房下垂，其实，合理喂养、佩戴针对性的胸罩、按摩、扩胸运动等都可以解决这个问题。另外，宝宝喝奶可能会流到乳房上，有的妈妈喜欢用香皂清洗乳房，但医生表示，哺乳期妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。马院长建议哺乳期的妈妈们使用温开水清洗。