母乳充足的关键是三早

母乳喂养时的很多注意事项都是新妈妈所必须了解的。怎样让妈妈的母乳更充足呢?看看“三早”原则吧!

母乳充足的关键是“三早”，即早接触(母婴同室)、早吸吮(无特殊情况生后半小时内吸吮母亲乳头)、早开奶(及早用母 乳喂养婴儿)。

早接触：产后妈妈应马上与婴儿接触， 贴身拥抱婴儿，有肌肤的直接接触，可以促 进妈妈分泌充足而质优的乳汁。另外，婴儿时与母亲相处时间多的孩子，情绪稳定、情 感愉悦，有安全感、幸福感、快乐感，长大 易与他人相处、合作，不易产生反社会心 态，事业上也容易取得成功。

早吸吮：让婴儿尽早开始吸吮乳头，乳汁是越吸吮越多。妈妈和宝宝融为一体，亲 子之爱和感官刺激会大大促进泌乳量。而且 宝宝吸吮刺激能促进催产素的产生，有利于 子宫收缩而止血。

早开奶：宝宝出生后，妈妈立即抱着宝 宝喂母乳，可以下奶早，下奶多，还可以让 宝宝更好地建立觅食、吸吮和吞咽反射，而 且不会因“乳头错觉”导致母乳喂养失败。 另外，初乳对宝宝是最不可失的抗病抗体， 所以给宝宝开奶越早越好，尤其是早产儿、 巨大儿，若不早早开奶，会造成低血糖，危害健康。