母乳喂养预防宝宝碘缺乏

碘对婴儿大脑及体格发育具有重要作用，碘缺乏可使儿童生长发育受阻碍，出现生长迟缓、矮小，甚至畸瘫；使儿童大脑发育受到影响，出现智力障碍，即使是轻度缺碘也会导致程度不同的智力障碍。

从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂养的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。

有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏，对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。

婴儿碘的来源可通过母乳、加碘食盐和含碘丰富的天然与强化食物等获得。对于0～4月纯母乳喂养婴儿，碘的获得主要通过母乳。本文结果显示42天组婴儿尿碘与母乳碘呈显著正相关，提示只要母亲摄入碘量增加，通过乳汁向婴儿提供碘也增加，反之亦然。所以母亲通过摄入加碘食盐和含碘丰富的食物能有效预防纯母乳喂养婴儿的碘缺乏。

满4个月后进入断乳期的婴儿，因生长发育的需要，除母乳喂养外，已开始添加辅食。

6～9月婴儿尽管母乳摄入量减少，随着添加辅食的种类和食盐摄入量的增加，婴儿尿碘水平有明显的提高。