乳房平坦妈妈怎样喂奶？

　  有一些新妈妈乳房平坦或乳头颈平坦，甚至有乳头凹陷问题，这样就会造成喂奶时婴儿难以含住乳头，吸吮困难。此时，新妈妈们不仅要有耐心还要有技巧。

　　一是莫要躺着而应坐起来喂奶；二是在喂奶前先湿敷乳房和乳头1-2分钟，并挤出一些乳汁以使乳晕变软，再稍稍捻转几下乳头，使乳头变长些，以利于婴儿含吸，三是环抱婴儿，使婴儿头部相对固定，以有利于婴儿固定住吸吮部位。四是让婴儿首先吸吮相对较为平坦的一侧乳房，而后再换成另一侧，这样在开始时婴儿的吸吮力强，比较容易噙住奶头，吸出奶水。

　　此外，乳房平坦的新妈妈还要注意两点：一是首次吸吮不成功时宜用抽吸方法使乳头突出后再次喂奶，不要因婴儿哭闹把橡皮乳头给孩子含在嘴里，以免引起乳头错觉，造成再次喂奶时愈发困难。二是重视平日里的乳头伸展练习，方法是用两手指慢慢向外牵拉乳头和乳晕，重复多次后再向上、向下牵拉数次，以有助于乳头向外突出和有利于婴儿吸吮乳头。