新妈妈保持完美胸型的断奶技巧（图）

保持完美胸型的断奶法

　　宝宝吮吸乳汁成长只是暂时的，妈妈要想恢复身材，就必须下定断奶的决心！如果宝宝不再吮吸，在一般情况下，母体是可以自然断奶的。如果因为种种原因一直没有断奶的妈妈们可要注意了，母乳喂养专家金正熙院长要亲自教你保持完美胸型的断奶技巧了哦。

　　断奶之前要做的两件事

　　虽然，母乳喂养是对产妇和婴儿都有好处的无可争议的事实，但从宝宝出生后的第6个月开始，就应该正式喂养断奶食品了。从开始喂养断奶食品一直到宝宝一周岁以后的主食完全变为米饭，这可是一段艰难的时期。此期间，妈妈和宝宝要展开一番“断奶战斗”了！

　　因为，此时妈妈的乳汁已经无法为宝宝提供所需的营养成分。当然，如果宝宝能够自然度过断奶期就最好不过了，但这小东西对妈妈乳汁的执著可不是那么容易就放弃的。因为宝宝早已把乳汁当成了不可缺少的甜点，或者养成了吃奶睡觉的习惯。几乎每位喂养母乳的妈妈都不是一次性成功断奶的，而是在尝试多次后才能达到。因此，为了成功给孩子断奶，妈妈这时候也要对宝宝“狠一点”。

　　首先，不管宝宝如何哭闹着要奶吃，妈妈都不能心软。其次，要用多种方法让宝宝认识到不会再有奶水吃了。听说，有的妈妈会往胸部涂抹食醋，当然，如饥似渴的宝宝仍然会不顾刺鼻的醋味，继续扑上前去找奶吃，但据说过一个月左右，也会自然而然地放弃；还有的妈妈会用胶布贴住乳房，让宝宝摸不到乳头。诸如此类的有趣的尝试还有很多呢。

　　即使你想尽了所有办法，好不容易给宝宝成功断奶了，也还有一件事情要忍耐，那就是被称为除了分娩之痛的第二痛苦——乳疮，也就是急性乳腺炎。产生乳疮的原因在于*的奥秘，母体会牢牢记住宝宝平时的吃奶量，即使不再有宝宝吮吸，身体还是会每天产生乳汁并储存起来。如果这些乳汁储存在乳房中而不能及时排出，便会导致乳房胀热、变硬，从而引起乳疮。但断奶时的乳疮不会像刚开始出奶时那样严重，可以用手挤出奶水，并把冷藏过的圆白菜叶避开乳晕铺在乳房上，叶子蔫了以后换上新的，这样频繁更换的话，就不会感到疼痛难忍并且可以轻松度过这段时期了。