怎么判断乳房中的奶吃净了

许多书上和医生们都会告诉新妈妈：要让宝宝把一边乳房的奶水吃净了，再给宝宝吃另一边的乳房。但是怎么判断宝宝是否把乳房中的奶吃干净了。

　　如果自己不太清楚宝宝到底吃净了没有，有一个判断的办法是用手挤一点奶水出来。如果奶水只能挤出一点来，甚至挤不出来，那么的确是吃净了。可以给宝宝拍嗝，然后给他吃另一侧的乳房。如果用手一挤，奶水还会出来，就说明奶水还没有被宝宝吃完，拍嗝以后，要继续给宝宝吃这一边乳房，直到宝宝把奶水吃净为止，或直到宝宝吃饱了，拒绝再吃为止。

　　新妈妈奶量还不稳定的时候，如果每次喂奶，两边都喂了，而且两边都软了，宝宝还想吃，那么就应该回到第一次给宝宝喂奶的乳房，继续给宝宝吃。这样喂一次可能每一边要吃两次宝宝才吃饱。用这种方法有两个好处，一是不用让宝宝长时间吮吸一边的乳房；二是很快奶量就能跟上去。在以后喂奶时就可以让宝宝吃一侧乳房，而且他每次吃一边的乳房就能吃饱了。