喂养5误区你也闯进来了吗

“母乳看上去稀稀的，似乎不像配方奶粉那样香浓，要不要换奶粉给宝宝吃呢？”一些小妈常常有这样的疑问。其实，新手小妈关于喂养方面的误区还有不少呢？对照一下看看，是否你也闯进误区了。

　　误区一：放弃母乳喂养以奶粉替代

　　误闯者：萌萌妈妈

　　理由：催乳带来的疼痛超出承受范围

　　萌萌出生后，我发现自己的奶水非常非常少，而且，催乳带来的疼痛是超乎我的承受范围的，刚好那时候，朋友送来了好多进口的宝宝奶粉，最终我放弃了母乳喂养，就用配方奶粉来替代。

　　解析：从表面上看，似乎母乳的确显得清淡了一些，有的妈妈甚至还觉得，喂奶粉的宝宝睡得比较沉，宝宝长得也显壮。但事实上，国际上提倡在宝宝6个月之内都要坚持母乳喂养，是有其科学道理的。母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病；母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康；母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜；母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。

　　但很多妈妈却没把上述这些当回事，她们只关注到自己的身体感受，就放弃了母乳喂养。新妈妈，还是改变你的喂养方式吧，让宝宝在吮吸妈妈的乳汁的同时，更享受到亲子的乐趣。

　　误区二：母乳充足还添加奶粉

　　误闯者：冰冰妈妈

　　理由：母乳看上去太稀了

　　冰冰妈妈的母乳很充足，但在她的坚持下，在冰冰出生后十几天，她仍添加了配方奶粉，理由就是，“而且看上去很清淡，根本不是我想像中的那种带着奶香的乳黄色的浓浓母乳。”冰冰妈妈认为，母乳似乎没有奶粉有营养。

　　解析：有的妈妈感觉母乳很稀，这是完全不对的。因为母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液体，只要有足够的母乳就可以坚持到4—6个月，而且完全够宝宝营养发育的需要。妈妈可以通过下面的表格看出，母乳的营养成分一点儿也不比配方奶粉差。

　　误区三：奶粉牌子不停换

　　误闯者：朋朋妈妈

　　理由：总想看看到底哪种奶粉适合宝宝

　　朋朋妈妈奶水不足，所以在朋朋出生后主要依靠配方奶粉喂养了。但朋朋妈妈总在不停地给朋朋换奶粉牌子，听说朋友家喝什么品牌的奶粉不错，她都要去超市买一桶来试一下，为的就是想看看哪种奶粉适合自己的宝宝。

　　解析：在大超市里，家长们可以看到各种品牌的配方奶粉，对于新妈妈们来说，挑选何种奶粉喂养宝宝，还真是不太容易的事情。于是，一些妈妈们经常给宝宝换奶粉，想看看究竟何种奶粉适合自己的孩子，但是这样的做法，容易使孩子产生过敏体质。所以，选好一种奶粉，只要宝宝适应，就尽量坚持用这个牌子的奶粉喂养宝宝，这对于有家族过敏史的孩子更为重要。

　　误区四：果汁或饮料代替白开水

　　误闯者：和和妈妈

　　理由：白开水没味道，果汁或饮料好喝

　　“白开水什么味道也没有，宝宝不喜欢喝，不如用果汁代替。”和和妈妈不仅只给和和喝果汁，有时甚至买来饮料给和和喝。

　　解析：许多家长担心宝宝喝水没有味道，总用果汁甚至饮料代替白开水，这种做法也是不妥的。有资料表明，新鲜水果榨汁后，如果不稀释就喂给宝宝，宝宝长大后患胃溃疡的机会会增加。另外，如果宝宝长时间喝香甜的果汁，会影响其食欲，饮料更不用说了，其中，不但会损失一些营养素，而且还要添加食用香精、色素等添加剂，宝宝长期过多地饮用会给健康带来危害。因此，半岁内婴儿不宜饮果汁，周岁以上的宝宝也要限量，以免干扰宝宝的正常发育。

　　误区五：宝宝一哭就喂奶

　　误闯者：文文妈妈

　　理由：宝宝哭了，肯定就是饿了

　　文文又哭了，妈妈赶紧泡好奶粉塞到文文嘴里。“刚喂了没多久奶，你怎么又喂？”文文的外婆觉得文文妈妈的做法是不对的。但文文妈妈却认为，宝宝哭了，肯定是饿了，“不然他怎么会哭个不停”。但在最近的体检中，保健医生认为，文文体重有些超标，应调整喂养节奏。

　　解析：很多妈妈不了解什么是真正的按需哺乳，往往走入一个误区就是一哭就喂。很多肥胖儿就是因为过度喂养造成的。其实婴儿哭的时候，有的时候是饿了，有的时候是需要引起你的关注，有的时候是宝宝哪里不舒服，还有的宝宝可能平躺着，感觉累了也可能用哭声来表达。

　　要做到真正的按需哺乳，必须是在一次喂饱的基础上帮助他形成规律以后的按需哺乳比较好一些。举一个例子，当宝宝真正饿了以后，如果是母乳喂养，应该先喂一边乳房，然后喂另外一边，如果听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声说明宝宝吃饱了。只要一吃饱，母乳喂养的时间一般就是两到三小时，而配方奶粉喂养的间隔时间要再长一些。在这之后，听到宝宝短促有力的哭声的话，表明宝宝又饿了，这样逐渐形成节律，才能做到真正的按需哺乳。