怀孕第11周：游荡在欢乐的海洋

进入怀孕第11周，基本摆脱了怀孕初期情绪波动大、身体不适等症状的困扰，这时候你可以好好地享受一下孕育宝宝的乐趣和幸福了。

准妈妈生理变化

本周你会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹。

本周的子宫上升到骨盆以上。

本周开始由于胎儿骨胳迅速的生长，因此对钙的需求加大，这时候孕妇要注意多服用一些含钙的食品来满足自身和宝宝的生长发育的需要。

胎儿发育状况

怀孕第11周胎儿身长可达到4至6厘米，体重达到14克。从这时候起不必为流产而过多担心了。11周的时候，宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动，一会儿伸伸胳膊，一会儿踢题腿，妈妈的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。

本周宝宝的很多细微之处开始出现，如手指甲出现，并可清晰地看到宝宝的手指和脚趾等。同时宝宝的骨胳细胞发育加快，肢体加长，随着钙盐的沉积，骨胳变硬。从这周开始宝宝在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康，为将来出生后能够独立生存做准备。

疾病预防

预防病毒感染

病毒主要通过三种方式使胎儿受到损害：

1、直接感染精子和卵子可致早期流产;

2、通过胎盘或脐带血侵入胎儿体内;

3、分娩时通过产道感染胎儿。

可导致胎儿畸形的病毒有：风疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰质炎、腮腺炎、单纯疱疹、病毒性肝炎、巨细胞病毒等等。