怀孕中期孕妇泡澡别超20分钟

大家都喜欢在疲惫的时候躺在浴缸里泡澡，但是孕妇由于生理上的特殊时期，孕妇比普通人更易疲劳，所以泡澡成为孕妇放松的方式之一。殊不知，怀孕中期孕妇泡澡别超20分钟，小心伤害到孩子。

怀孕中期孕妇泡澡别超20分钟

研究显示，当孕妇体温比正常人高出1.5℃，胎儿的脑细胞发育就会受到影响，如果体温升高3℃，就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。孕妇在高温环境中停留时间越长，对胎儿的损害就越重。另外，泡澡的水温过高，还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快，有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡，最好把水温控制在38℃以下，且时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内。对孕妇来说，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先确定家里有人在，孕妇进出浴缸能搭一把手。洗澡时，旁边放一瓶水，避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子，中间累了可以坐着洗。

此外，怀孕初期的胚胎还不够稳定，为避免细菌感染，孕期前三个月应避免泡澡;打开排风扇，保持浴室空气流通;泡完澡后，先放水再出浴缸，保体温不会突然降低，也可以避免滑倒。

看了以上介绍怀孕中期孕妇泡澡别超20分钟，孕妇最好站着洗澡，为了宝宝的健康着想，准妈妈一定要注意了!

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