妈妈不怕!两大方法帮助你减轻产痛

现代很多女性因为惧怕顺产所带来的生育痛苦，所以宁愿选择副作用多但能减轻产痛的剖腹产，只有生育过的女性才算完整的人生，但是面对女人必经的这一条路，还是会有很多人害怕产痛。怎样减轻产痛呢?下面小编会为大家分享两大方法专门帮助各位妈妈减轻产痛。

如果女性能够消除精神上对怀孕分娩的恐惧，顺产就绝不是难事了。要消除恐惧，幸孕草不妨带着大家从源头找起。她们为什么这么害怕怀孕生孩子?准妈妈该如何对抗孕产恐惧?

原因一：家人紧张

许清是独生女，初为人母，家人也相当紧张，总是担心许清营养不够，鱼肉、人参、燕窝……总想给她最好的，有时许清甚至要一天吃5~6顿饭。其实，这样容易营养过剩，导致胎儿太重。再加上她缺乏运动，所以在孕期严重超重。许清家人的情绪也很紧张，总是担心这个担心那个，结果这样的情绪也无意间“传染”给产妇，造成难产，不得不选择剖腹。

原因二：产妇怕疼

孟娟是一个“80后孕妈妈”，从小娇生惯养，没吃过苦没受过累，所以一进院就要求剖宫产，理由是“怕痛”;而丈夫和父母却希望她能够自然分娩，理由是这样更有利于宝宝的健康。为了这件事，一家人甚至在医院吵起来了，最后还是医生出面帮忙沟通才达成了共识。

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