大龄产妇要注意什么

年龄比较的大的女性在生孩子的时候也要多注意自己的健康，要是不怎么留意是会影响身体的健康，因此我们大家在对待高龄产妇的时候也要细心的照顾，但注意这些后更要了解一些事项，那么，大龄产妇要注意什么?下面咱去了解下吧。

现在有很多的大龄产妇，您在生活中就要注意适当的休息，进行健康的生活。大龄产妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后，体内的凝血因子一般会增加，以促进子宫收缩和恢复，也能起到止血的作用。但如果老躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

怀孕并不代表不能运动，您在生活中最好就是进行合理的运动，促进身体的健康。术后24小时产妇就可以走动一下，在48到72小时后，孕妇还可以走得吏多一些。这样可促进肠蠕动，减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然，到底慢走多久才算合适，还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

产妇的饮食也是很重要的，您在生活中就要注意自己的合理生活。产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要，可多喝些牛奶、水，产后一周可多喝些汤。另外分娩时会造成出血，因此也要多吃一些补铁养气的食物。同时，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，以免便秘而造成伤口疼痛。

营养品就是高龄产妇在生活中必要的，尤其是要注意健康的生活措施。高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等植物蛋白都应该多吃。顺产的大龄产妇，由于子宫增大压迫下肢静脉，容易引起痔疮，所以特别应该多吃富含膳食纤维的食物，比如水果蔬菜、杂粮。

以上就是所的大龄产妇要注意什么，我们大家也需要积极的做好了解，当然了一旦生育女性朋友们就要注意自己的身体变化，及时的选择一些好的保健方法来保护自己的身体，只有这样才能保证自己的身体健康，而留意这些后更要注意选择好的饮食方法。