你知道色斑的这些真相吗

你知道色斑的这些真相吗?有人说“十个女人九个斑”，说明色斑对于女人来说是很普通存在的，所以说色斑对于爱美的妹子来说更是美容的一大难题，有的在脸上严重的影响着妹子的分值，很多女性千方百计的想去除色斑，但是效果并不明显，今天我们就来揭开色斑的一些内在因素，也就是所谓的真相，一起看看：

真相1：使用护肤品淡化色斑的时间较长

淡斑类护肤品中含有很多酸性的抗氧化成分，可以抑制黑色素沉积或还原黑色素，从而起到淡斑的作用。但是，色斑的形成并非一朝一夕，所以通过外用温和的美白类保养品来改善也需要较长的时间，通常2~3个月才能看到明显的效果。所以，在这个过程中，不要急躁，并持之以恒。

真相2：预防色斑最有效的办法就是防晒

阳光中的紫外线对于肌肤的伤害不仅在于可能引发皮肤癌和严重光老化，更会催化肌肤内部的黑色素母细胞，从而导致色斑以及“隐性色斑”的产生，因此，如果想预防或是改善已有色斑，最直接的办法还是在使用美白淡斑产品的同时坚持使用紫外线防御产品。

真相3：色斑存在的肌肤区域通常有轻微炎症

研究表明，有晒斑或是色素型痘印存在的肌肤区域不仅黑色素数量较多，而且肌肤内部存在轻微的炎症，这种炎症虽然不明显也无疼痛感，但却会让色素沉淀问题无法有效被击退，这时，需要通过使用一些含有氨甲环酸的淡斑类产品来改善。

真相4：并不是所有美白产品都能淡化色斑

并不是所有的美白精华都可以淡化色斑，市面上的美白精华一般分为两种，一种是帮助均匀肤色，改善暗沉的美白精华，另一种是帮助密集分解色素沉积从而淡化斑点的美白精华，因此在购买之前一定要搞清产品真正的功效。

真相5：吃芹菜并不会引起或加重色斑

芹菜、香菜等蔬菜属于光敏性蔬菜，里面含有一种叫做“呋喃香豆素”的物质，这种物质通过血液进入皮肤中的确会引起色素沉淀，但我们每日所摄取的量远远达不到可引起色素沉积或色斑的标准，简单来说，除非你每天吃3~4kg以上的芹菜，否则想要晒黑是一件很难的事。

其实除了先天性的色斑，我们是有一些防斑小窍门的：

第一，要防斑首先确定一下，你是不是经常对着电脑，手机等电子产品。如果是，一定要在睡前做好清洁工作。减轻电子产品对皮肤的伤害。

第二，尽量保持一个愉悦的心情。心情好坏可是会直接影响内分泌系统工作的哦，女孩子总会情绪化一些，所以要学习控制自己的情绪，可以适当的通过运动、K歌、倾诉等方式来缓解压力。

第三，要尽量睡好美容觉。每天晚上10点到凌晨的3点是睡眠的黄金时段，身体机能的恢复和调节都集中在这个时段。所以常熬夜的亲们可要注意了，如果你的眼圈变黑了，皮肤变粗糙了，或者痘痘突然多了，那可都是熬夜惹的祸。赶紧把睡眠习惯调整过来，否则，色斑很快会找上你的哦……

温馨提示：斑的形成是一个十分复杂的过程，它既有内在的各种因素，还有外在的日光照射，护肤不当等因素。对于色斑很多女性简直是深恶痛绝，所以很多女性为了去除色斑想尽一切办法，但是最后效果却不是很理想，通过今天的分享也许你找到了去除色斑的方法，希望能帮助到有色斑的妹子。不管能不能去除，其实肌肤健康才是最重要的。