宝宝吃饭为什么总挑三拣四

家长的饮食习惯对宝宝有很大的影响，如果家长觉得某一种食物不好吃，宝宝也会跟着挑;另外，错误的添加辅食方法也会导致宝宝挑食偏食。

4大因素让宝宝偏食

为什么宝宝对食物如此挑三拣四?每餐总是坚持重复地吃同样几种食物，而对其他新食物连看都不看一眼呢?或者，为什么宝宝会对某种食物如此讨厌?像上面的宝宝，讨厌水果甚至到了那样的程度。当我们开始为宝宝的饮食这般操心的时候，不免要追寻偏食的原因了。

添加辅食阶段的失误

在宝宝出生4个月后准备开始添加辅食时，有一个辅食添加原则：辅食的添加种类与量要从少到多，味道从轻到重，尽量不要过早给宝宝接触甜食。因为这个阶段的宝宝无论是口腔的味蕾，还是胃肠道功能都不完善，过甜、过咸的食物都会刺激宝宝正在发育中的味蕾，而没有添加任何佐料的原汁原味就是最鲜美的滋味。虽说这样的食物没有油水、不可口，但辅食的正确添加可以为以后宝宝不偏食不挑食、保持均衡营养打下基础。相反，如果我们任意给宝宝安排辅食，没有循序渐进的过程，忽视了宝宝的发育特点，那就为以后的偏食埋下了隐患。

爸爸妈妈的影响

父母是宝宝的榜样，宝宝是父母的镜子，从宝宝的一日三餐中可以看到父母的饮食习惯，宝宝的膳食结构是否丰富、营养是否均衡搭配，那就首先需要父母做个好榜样。