饮食不当也会导致宝宝近视?

宝宝近视是都知道的，现在也是有很多的宝宝从小就出现了近视的情况，能导致孩子近视的原因也有的，可饮食不当也会导致宝宝近视吗?

最新科学研究表明，三餐食物安排不当，也可导致近视。所以为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：

一、含维生素A食物。如肝、胡萝卜、小油菜、韭菜等。维生素A参与视紫质的构成，维持正常视觉。

二、含钙食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等;起调节眼球“液压”的作用。

三、含铬食物，如谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。

上述就是对饮食不当也会导致宝宝近视的介绍，现在应该有了解了吧，一定不要忽视对孩子近视的预防，希望本文对您有帮助。