缓解小儿便秘 推拿按摩有奇效

便秘是小儿经常遇到的一个问题，看着宝宝费劲的拉屎，真是心疼呀，那么该如何缓解小儿的便秘呢?中医的推拿不失为一个调理小儿便秘的好方法，下面就为大家介绍改善小儿便秘的推拿手法!

中医学认为“大肠者，变化出焉”。饮食入胃，经过脾胃之运化，吸收其精微之后，所乘糟粕，由大肠传送而出。小儿便秘的常见原因有肠胃积热，津液耗伤;病后体虚，气血不足;饮食内伤或饮食不足;或生活不规律，未养成按时排便习惯等。如张介宾在《景岳全书·小儿 则》中所述:“其脏气清灵，随拨随应……。手法中，清大肠、退六腑、清天河水以清利肠腑，导积消滞;摩腹、推下七节骨以消积化滞，行气通络，泻热通便;补脾经，推上三关可健脾胃，补气血，行滞通络;捏脊能调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。而且，控制胃肠运动的反射回路存在于肠神经系统内，且独立于中枢神经系统之外，这又为局部推拿治疗奠定了理论基础。

治疗方法：

中医辨证分型 推拿治疗便秘可分为实证和虚证2型。

1.实证 便秘表现为大便多日不解，解时难出，啼闹，便质干结，形呈颗粒，颜色深黄，面赤身热，腹胀，或腹痛，胃纳减少，小便黄短，口干多饮，口臭，或有呕吐，躁扰不宁，夜卧不安，舌苔黄，或厚腻，指纹紫滞，脉滑实或洪数。

治疗以清热通便，和胃健脾，疏通气机为则，主要手法有：

①清大肠300次;

②退六腑200次;

③清天河水200次;

④摩腹(即医者用手掌或四指紧贴于腹部， 以脐为中心，做顺时针方向的环旋抚摩，并逐渐增大范围)5分钟;

⑤推下七节骨300次。1次/天，10天为1个疗程。

2. 虚证 便秘主要表现为排便困难，数天一解，便质并不干硬，但努挣难下，便时较长，面白无华，神疲乏力，啼声低微，自汗，头晕，胃纳差，舌淡苔薄，指纹色淡，脉虚细。治疗以健脾补气，导滞通络为则。

主要手法有:

①补脾经300次;

②推三关300次;

③捏脊5遍;

④另外也可以加用清大肠，揉肾俞以滋阴润燥，理肠通便。 1次/天，10天为1个疗程。

推拿疗法简便、易行、有效，家有便秘的小儿不妨试试看。