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哺乳期妇女可以吃苦瓜吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,哺乳期妇女可以吃苦瓜。具体分析如下:
哺乳期妇女吃苦瓜一般不会对乳汁的分泌产生较为明显的不良影响,而且苦瓜含有能量、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、维生素A、钙、钾等营养成分,可以起到清热解毒、养血滋肝等作用。因此,哺乳期妇女通常可以吃苦瓜。
需要注意的是,哺乳期妇女一般不能吃麦芽、韭菜等食物,否则容易抑制乳汁分泌。
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