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喂奶可以吃榴莲吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,喂奶可以吃榴莲,但需适量吃,否则容易引起身体不适。具体分析如下:
榴莲是常见的水果,属于热性,其营养价值较高,含有丰富的维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养物质,可以活血散寒。一般喂奶可以吃榴莲,不仅可以补充哺乳期女性身体所需的营养物质,还可以促进新生儿健康发育。但需适量吃,否则容易导致食欲不振、消化不良。
建议哺乳期女性多吃水果、蔬菜,可以促进营养均衡。
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