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孕妇可以吃生豌豆吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,孕妇可以吃生豌豆,但是建议少吃。具体内容如下:
生豌豆中一般不含有毒素,适量吃后通常不会对身体造成不良影响,而且生豌豆含有丰富的维生素C,可以提高人体免疫力。因此,孕妇通常可以吃生豌豆,但是建议将生豌豆煮熟后吃比较好,生豌豆的口感较差,煮熟更易消化。
此外,建议孕妇在怀孕期间不要吃生冷、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于身体健康。
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