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豌豆吃多了对孕妇有什么害处

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,豌豆吃多了对孕妇有消化不良、营养不良等害处,所以建议孕妇适量吃豌豆。
1.消化不良:豌豆富含膳食纤维,如果豌豆吃多了对孕妇有消化不良的害处,可能会导致孕妇出现便秘的情况。
2.营养不良:豌豆堆积在孕妇体内,肠道无法吸收其他营养物质,所以豌豆吃多了对孕妇有营养不良的害处。
建议孕妇适量吃豌豆,还要保持饮食清淡、营养。
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