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怀孕能吃竹笋吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

怀孕医学上一般指妊娠。通常妊娠能吃竹笋,但是要适量。具体分析如下:
竹笋营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钾、钙等营养成分,有清热祛痰、解毒、利尿等功效。通常妊娠能吃竹笋,适量吃竹笋一般不会对胎儿及孕妇造成影响,可以补充营养,有利于胎儿发育,而且竹笋含有大量膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,缓解孕妇孕期可能出现的便秘现象。
需注意,如果孕妇在妊娠期间过量吃竹笋,可能会刺激胃肠道,导致腹泻。
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