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孕妇可以吃苦瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以适量吃苦瓜。具体分析如下:
苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A等营养成分,还能起到清热解毒、消炎退热等作用。孕妇吃苦瓜一般不会对身体造成较为明显的不良影响。因此,孕妇通常可以适量吃苦瓜,无需过度担心。但是,苦瓜性寒,建议脾胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜,否则容易引起腹泻。
需要注意的是,生活中孕妇应当多休息,避免过度劳累,定期到医院进行产前检查。
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