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孕期可以吃猪肝吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕期可以吃猪肝。具体情况分析如下:
猪肝含有丰富的蛋白质、铁、维生素B1、烟酸、维生素B12、维生素A等成分,具有补血、明目等作用。孕期吃猪肝可以调节与改善体内的造血功能,能在一定程度上帮助补血,并且有助于胎儿神经系统的发育。但是猪肝胆固醇含量比较高,吃太多可能会导致肥胖,所以需要控制摄入量。
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