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坐月子能不能吃茄子

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,坐月子的女性能吃茄子,但要适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
茄子为茄科茄属植物,含有丰富的芦丁、维生素C、B族维生素等人体所需的营养成分,坐月子的女性由于分娩,身体会比较虚弱,可以吃茄子补充营养,进而促进身体的恢复,因此坐月子的女性能吃茄子。
由于茄子性寒,坐月子的女性如果过多地吃茄子,可能会出现腹泻、反胃、腹痛等身体不适,因此坐月子的女性应适量地吃茄子。
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