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坐月子可以吃粉条吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,坐月子可以吃粉条,但是需要适量的吃,以免吃的过多引起不适症状。具体情况分析如下:
粉条的主要由绿豆、红薯淀粉等食材组成,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养成分,坐月子的产妇适量的吃粉条,可以在一定程度上补充人体所需的营养物质,提高母乳质量。此外,粉条中的膳食纤维可以加快肠胃蠕动,帮助排出产妇胃肠道残留的代谢废物,预防、改善便秘症状。但是产妇不能过量的吃粉条,以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
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