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产妇可以吃苦瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

孕妇通常可以适量地吃苦瓜,能够补充身体所需营养,但吃得过多可能会出现肠胃不适的症状,具体内容如下:
苦瓜是一种常见的蔬菜,孕妇一般可以适量地吃苦瓜,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质以及各种微量元素,可以为孕妇提供丰富的营养,补充身体所需,有效地保证胎儿的生长发育。但需注意的是,苦瓜不宜吃得过多,否则可能会导致腹胀、反酸、腹泻等肠胃不适的症状。
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