怀孕28周肚子发硬、发紧、有点痛是怎么回事，怎么办

一般情况下，怀孕28周肚子发硬发紧有点痛可能是假性宫缩、先兆流产、便秘导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。
1.假性宫缩：外界物理挤压、情绪心理变化、孕期性生活刺激等因素容易引起假性宫缩，常表现为不规则宫缩或肚子发硬、发紧，偶尔还伴有一点疼痛感。这是孕晚期的一种常见现象，无需特殊治疗，孕妇也不用过于担心，定期产检即可。
2.先兆流产：先兆流产指怀孕28周以前，孕妇出现流产征兆，尚未构成流产的状态，常表现为腹痛、阴道流血或肚子发硬、发紧等症状，孕妇可在医生指导下使用固肾安胎丸、黄体酮栓、保胎灵片等药物进行治疗，并且注意休息，避免劳累。
3.便秘：便秘主要表现为排便次数减少、排便困难、粪便干硬、腹痛等，还常会引起肚子发硬、发紧。孕妇可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物进行治疗，平时注意饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。
建议孕妇保持适当的活动量，避免长时间静坐，增加户外散步等轻度运动，有助于促进肠道蠕动和缓解便秘。保持良好的作息和情绪管理，避免过度紧张，也有助于减轻不适症状。