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哺乳期女性能吃苦瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,哺乳期女性能吃苦瓜,但是要注意适量。具体情况分析如下:
苦瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、钾、钠、磷等营养元素,有清热去火、美容养颜、补肾健脾等作用,通常哺乳期女性能吃苦瓜,对身体是有好处的。但苦瓜性凉,如果一次性吃太多,哺乳期女性可能会出现回奶的情况,奶水的质量可能也有一定的影响。
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