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月子里能吃凉皮吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,月子的女性能吃凉皮,但要适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
凉皮是一种纯淀粉食品,含有丰富的碳水化合物、维生素B1、维生素C等人体所需的营养物质,月子的女性吃凉皮可以来补充能量,因此月子的女性能吃凉皮。
但是月子的女性由于身体虚弱,如果过多地吃凉皮,可能会刺激伤口,进而影响身体的恢复,还可能会导致消化不良,因此建议月子的女性适量吃凉皮。
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