孕妇可以吃苦瓜吗

通常来说，孕妇可以吃苦瓜，但是要注意适量，具体分析如下：
苦瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素，可以为孕妇补充丰富的营养，有利于促进胎儿发育。其次，苦瓜具有增强免疫力的作用，非常适合孕妇这类免疫力低下的人群。而且苦瓜的热量较低，饱腹感强，不容易造成脂肪堆积。不过，孕妇要适量吃苦瓜，因为苦瓜寒凉，过量吃可能会出现腹痛、腹泻等症状。