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刚怀孕的孕妇可以吃燕窝吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常来说,刚怀孕的孕妇可以吃燕窝。
如果刚怀孕,胎儿一般尚未发育稳定,可能孕妇需要适量吃有助于滋补身体的食物,同时,由于此时的孕妇可能会因激素水平变化而出现食欲不振、反酸、恶心等妊娠反应,还需要忌食油腻的食物,而燕窝属于一种滋补品,且主要由蛋白质、氨基酸等组成,油脂含量非常少,孕妇适量吃有助于养阴润燥、益气补中,而且能够增进食欲。
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