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哺乳期不能吃韭菜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

哺乳期通常能适量地吃韭菜,一般不会对身体造成太大影响,但吃得过多可能会导致乳汁分泌受到影响,具体内容如下:
韭菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、纤维素、矿物质以及各种微量元素。哺乳期通常可以适量地吃韭菜,可以为孕妇提供营养,还能促进肠道蠕动,有助于食物的消化、吸收。需注意的是,韭菜是刺激性较强食物,吃得过多可能会导致产妇身体受到影响,容易抑制乳汁分泌,导致乳汁分泌减少,不利于婴儿发育。
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