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怀孕期间能吃辣的吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,怀孕期间能吃辣的,但一定要注意适量吃,以免出现不适症状。具体情况分析如下:
怀孕期间,由于体内激素水平的变化,孕妇可能会想吃辣。辣椒中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,孕妇可以少量吃辣,能够补充身体能量,增进食欲。但是不能过多的吃辣,主要是因为吃的过多,容易导致上火,引起便秘,还可能会影响胎儿的生长发育。建议怀孕期间尽量保持饮食清淡,多吃易消化、高营养的食物。
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