怀孕29周可以外面手淫一次吗

手淫指的是自慰。一般情况下，怀孕29周时，是不能自慰的，以免影响胎儿的发育，具体分析如下：
怀孕29周时，已经属于孕晚期了，在这个阶段，胎儿的体型相对较大，会比较不稳定。如果此时自慰，可能会引起局部肌肉痉挛，刺激到腹中的胎儿，就可能会影响胎儿的发育，严重时甚至可能会引发早产的现象，对孕妇的身体健康产生严重的影响。
另外，建议孕晚期的孕妇，要注意休息，也要注意保持稳定的情绪，不要过于劳累或是兴奋。