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孕妇能吃榴莲吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能吃榴莲,但要注意适量,具体内容分析如下:
榴莲是木棉科榴莲属植物的果实,是一种常见的热带水果,果肉淡黄,粘性多汁,有独特的气味,富含不饱和脂肪酸、硒、碘、钙、铁、维生素C、维生素D、蛋白质等营养物质,孕妇适量吃榴莲能补充身体所需的营养物质,提高免疫力。需要注意,孕妇不能大量吃榴莲,因为榴莲的糖分和脂肪含量较高,大量吃可能会导致上火和肥胖,不利于孕妇和胎儿的健康。
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