孕妇可以吃沙虫吗

一般情况下，孕妇是可以吃沙虫的，但不建议吃得太多，具体分析如下：
沙虫中含有丰富的营养成分，包括蚯蚓血红蛋白、胶原蛋白、水溶性蛋白等，是补充蛋白质的一种比较好的食物。另外，沙虫的味道比较鲜美，还有滋阴降火、清肺补虚的效果，适量的吃，也可以在一定程度上改善孕妇的心情，增加孕妇的食欲。
但是，由于沙虫中的蛋白质含量较多，因而孕妇也不能吃太多的沙虫，以免造成消化不良的现象，甚至可能会导致孕妇发胖。