女性月子里吃什么好，吃什么不好

女性月子里吃高蛋白的食物、富含维生素的食物以及补血的药物比较好，吃生冷、刺激性的食物以及激素类药物不好。具体分析如下：
一、好
女性在生产的过程中，体内能量消耗比较大，月子里应多吃鸡蛋、鸡肉、牛奶等高蛋白的食物，还应吃富含维生素的食物，如菠菜、南瓜、苹果等，这些食物能帮助女性产后身体的恢复。另外，部分女性生产后可能会出现气血不足的情况，在医生的指导下吃补血的药物比较好，常用药物有乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等。
二、不好
女性月子里身体比较虚弱，一般不能吃生冷、刺激性的食物，如洋葱、辣椒、胡椒等，以免影响产后身体的恢复。另外，女性生产后，子宫还处于恢复阶段，此时，女性如果吃激素类药物也是不好的，容易刺激子宫，影响子宫的恢复。