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为什么孕妇不能吃空心菜

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,孕妇不能吃空心菜这一说法是错误的,孕妇通常能吃空心菜,但需注意适量吃,具体内容如下:
空心菜是日常生活中较为常见的一种食物,其中含有膳食纤维、果胶、胡萝卜素、叶绿素、烟酸、维生素C等营养成分,具有润肠通便、补充营养等好处。因为空心菜没有特殊禁忌,一般人群均可吃空心菜,所以没有“为什么孕妇不能吃空心菜”的固定说法。但孕妇需注意适量吃空心菜,以免吃得过多,造成胃肠功能紊乱,出现胃痛、腹泻等症状。
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