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孕妇能吃冬瓜吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能适量地吃冬瓜,但是不能过多地吃。具体分析如下:
冬瓜含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养物质,孕妇能适量地吃冬瓜,不仅能够为身体补充营养,促进胎儿生长发育,而且还能够改善孕期出现的四肢水肿症状,也能够起到消热、利水、消肿等作用。但是冬瓜性寒,孕妇不能过多地吃冬瓜,以免过多的寒气进入身体,容易刺激子宫和胃肠道,可能会引起腹痛、腹胀等不适症状,还可能会影响到其他食物的摄入,长期如此,可能会造成营养不均衡。
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