哺乳期能不能吃蒜苔

一般情况下，在不过敏的情况下，哺乳期可以适量吃蒜苔，要注意的是不可以吃得过多，具体内容如下：
通常，哺乳期可以适量吃蒜苔，蒜苔具有助消化、解腻祛腥的功效，如果产妇适量吃，能够起到健脾开胃、通便润肠的作用。但是产妇不可以吃得过多，蒜苔含有大蒜苔素，如果产妇用母乳喂养婴儿，大量的大蒜苔素进入乳汁，可能会影响乳汁的口感，进而容易影响婴儿的食欲。另外，蒜苔是刺激性食物，如果吃得过多，可能会对产妇的胃肠道造成刺激，容易出现腹泻、腹痛等症状，因此，在这期间，产妇可以适量吃蒜苔，但是不能吃得过多。