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孕妇可以吃南瓜苗吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能适量地吃南瓜苗,但是不能过多地吃。具体分析如下:
南瓜苗含有维生素、膳食纤维等多种营养物质,孕妇能适量地吃南瓜苗,不仅能够为身体补充营养,同时也能促进胎儿生长发育,而且还能够促进肠蠕动,起到预防便秘的作用。但是南瓜苗性寒,孕妇不能过多地吃南瓜苗,以免过多的寒气进入身体,可能会刺激胃肠道,加重胃肠的负担,容易造成消化不良,出现引起腹痛、腹胀等不适症状,还可能会影响到其他食物的摄入。
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