茶叶加姜片泡水喝的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

茶叶加姜片泡水喝是指使用适量的茶叶和姜片一起泡水喝，具有解表散寒、暖胃祛湿等功效。

1.解表散寒：茶叶加姜片泡水含有维生素C、镁、姜烯酚等成分，具有解表散寒的功效，可以在一定程度上避免感冒的发生。

2.暖胃祛湿：茶叶加姜片泡水具有暖胃祛湿的功效，可以在一定程度上缓解胃寒、胃痛的病症。

适宜人群

体质虚寒者

禁忌人群

体热者

不宜同食

韭菜、兔肉

茶叶加姜片泡水和韭菜、兔肉同食可能会导致消化不良或上火。

食用方法

【泡水】

取适量的茶叶和姜片放入容器中，加入适量的水后即可饮用。